อย่าใส่ใจคำวิจารณ์จนลืมคำชื่นชม

เมื่อคุณได้รับคำชื่นชมจากเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงาน โดยปรกติเรามักจะมุ่งความสนใจไปที่คำวิจารณ์เพราะเรามักสงสัยว่าเราไม่ดีตรงไหน เพราะ นั่นคือจุดที่คุณต้องโฟกัสหากคุณต้องการปรับปรุงให้เก่งขึ้น แต่การคิดในแง่ลบอาจทำให้ร่างกายเสียใจหรือทรุดโทรมได้ คุณต้องอยากได้ยินแง่บวกบ้างแหละ

ให้สนใจกับคำชื่นชมด้วย อย่าจดจ่ออยู่กับคำวิจารณ์เพียงอย่างเดียว จดคำชื่นชมบวกไว้ด้วย เพื่อให้คุณรู้ว่าต้องทำอะไรต่อไป นอกจากนี้ยังช่วยให้ผุ้เสนอแนะในเชิงบวกรู้ว่ามันมีมีความสำคัญต่อคุณในการพัฒนา

ทำไมเราต้องให้ความสำคัญคำชื่นชม? เพราะคำชื่นชมจะช่วยให้คุณรู้ว่าคนอื่นมองเห็นความเก่งของคุณตรงไหนบ้าง? หากสงสัยก็ให้ถามว่าเขามองเห็นข้อดีของคุณอย่างไร? ยกตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดว่า: “ผมดีใจที่เวิร์กช็อปของผมเป็นประโยชน์กับคุณ แต่มันมีประโยชน์อย่างไร? ผมช่วยให้คุณเรียนรู้อะไรได้บ้าง”

เชื่อเถอะ. ความสงสัยในตัวเองอาจทำให้เราไม่ไว้ใจคำชม อย่าปล่อยให้การวิจารณ์ตัวเองบั่นทอน แต่ให้มองตัวเองในแง่บวก เก็บคำชมไว้ในใจและทำราวกับว่ามันเป็นความจริง แม้ว่าในตอนแรกคุณจะไม่เชื่อก็ตาม