ความกลัวเป็นอุปสรรคสำคัญที่จะทำให้เราไม่ประสบความสำเร็จตามความคาดหวัง ความกลัวคืออารมณ์ที่มนุษย์ทุกคนมีเป็นเรื่องปรกติที่เกิดขึ้นได้และหายได้ ความกลัวสามารถขัดขวางเราจากการทดลองทำสิ่งใหม่ๆ หรือสิ่งที่เราพยายามทำเพื่อไล่ตามความฝัน และบรรลุศักยภาพสูงสุดของเรา
ข่าวดีก็คือความกลัวสามารถเอาชนะได้ด้วยความคิดและวิธีการที่เหมาะสม
ในการเอาชนะความกลัวคือการยอมรับมัน รับรู้ถึงความกลัวของคุณและผลกระทบที่มีต่อชีวิตของคุณ จากนั้นลงมือทำและเผชิญหน้ากับมัน ซึ่งอาจรวมถึงการก้าวออกจาก safezone ของคุณ มองหาการสนับสนุนจากผู้อื่น และฝึกฝนการดูแลตนเองเพื่อจัดการกับความวิตกกังวลวิธีเอาชนะความกลัวที่ได้ผลอีกวิธีหนึ่งคือปรับความคิดใหม่ ให้มองเป็นโอกาสในการเติบโต แทนที่จะมองแต่แง่ลบทำไม่ได้ แต่ให้มองว่ามันเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังผลักดันตัวเองให้เติบโตและปรับปรุงให้ดีกว่าเดิม
ยอมรับความท้าทายและมุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์และประโยชน์ที่ได้จากการเอาชนะความกลัวของคุณ
โดยสรุปแล้ว ความกลัวเป็นอารมณ์ธรรมชาติที่สามารถฉุดรั้งเราไว้จากความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม ด้วยความคิดและวิธีการที่ถูกต้อง จะสามารถเอาชนะได้ไม่ยาก รับรู้ถึงความกลัวของคุณ ลงมือทำเพื่อเผชิญหน้ากับมัน และเปลี่ยนมันเป็นโอกาสในการเติบโต คุณจะสามารถเอาชนะความกลัวและบรรลุเป้าหมายได้